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259円

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ベースの醤油味のなめ茸に刻みネギをプラス
風味を楽しめる逸品
朝食に納豆との相性抜群

名称:えのき茸味付
内容量:460g
賞味期限:400日
保存方法:直射日光、高温多湿を避け、常温で保存して下さい。(開封前)
原材料:えのき茸(国産)、ねぎ(国産)、醤油、糖類(砂糖、ぶどう糖果糖液糖)、香辛料、調味料(アミノ酸等)、発酵調味料、トレハロース、酸味料、酸化防止剤(ビタミンC)、増粘多糖類、リン酸塩(N a)(原材料の一部に大豆、小麦を含みます)
※上部が褐変する事がありますが品質には異常ありません。
栄養分表示100gあたり(推定値):100g当たり エネルギー63kcal たんぱく質2.6g 脂質0.2g 炭水化物12.8g 食塩相当量2.1g
販売者:〒395-1101 長野県下伊那郡喬木村280 株式会社はやし

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2022/01
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フラダンス・ライブジャムアロハ市川・全日警ホール
フラダンスのお話し

新しい先生に代わってから、たくさんの舞台に出演させてもらいました。

今回は、お隣の市川の市民会館の舞台

午前の部

私の踊る曲は

Ka Uluwehi o Ke Kai



私は一番左、思ったより細く映っている( *´艸`)ムフフ
そして 今回は、とっても楽しく踊れた

He Lei No 'Aulani



お、結構そろっているではないの・・・素晴らしい


③Waimea I KaLa'I



私たちのクラスのSさんと先生とで・・・優雅な踊りです。
お顔を隠してない人は先生です。ホームページも作っているし、宣伝のために顔出しで・・・


最後に、全員で踊る曲は

Ke Aloha



今回は、新しくお仲間になった5人も一緒に、
私は、2列目にいます、残念ながら映っていません



午後の部
①Malama Mau Hawaii
 


イプという楽器、叩きながら踊るという、難しいことやります。
衣装がかわいい


②Ku'u Pua Pakarana



手に持ったレイをなるべく揺らさずに 1番を踊らなくてはなりません
あらあら、すこーし揺れている人が・・・、そりゃ、むつかしいです。


③Ka uluwehi o Ke Kai



私の出番、わたし 午前と午後同じ曲を踊ります。
皆さん、3曲覚えなければならないのに、2曲だけなので楽ちんです。
でも、フォーメーションが全然違うので、間違わないように踊るのがちょっとね(笑)
そして、あやの先生と一緒なので、緊張しましたw(゚o゚)w
後ろにいるおかげで 少しやせて見える

④Ke Aloha



なんか、みんなバラバラに見えるけど・・・
同じ振付なんですけどね、千手観音か?


興奮が冷めやらぬ中


今日は、お台場のフラフェスに行きます。
毎年、お台場のフラを見て、
「目指せ、お台場」 と、夢見る夢子ばあさんの私です。

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スヌーピーのサーフデザイン。 ハワイアンポスター サーフィンシリーズ N-195 Snoopy on the Beach アートサイズ:縦29.8×横21.3cm
気が向いているうちに (´∀`*;)ゞ

「どんぐりトトロ」の作り方を残しておこうと思います。

とっても、長ーーいので、興味の無い方はスルーしてくださいね



そもそも、なんでこんなに「どんぐりトトロ」にはまったのか(笑)・・・・・



今年の秋、我が家の前にあるドングリの木から、

実が沢山 落ちていたので 孫にあげようと拾っておきました。


娘が「ドングリで何か 作れるんじゃない?」

なんて言うもんだから(笑)


私もその気になって ネットで検索したら

「どんぐりトトロ」

わんさか出てきた

 

トールで描いたら、出来るんじゃないか、

            きっと出来る!!                                                      


せっせとドングリを拾ってきては、トトロをはじめとして

ジプリの世界を楽しんでおります。

これが最初の作品




そこで、作り方をアップしちゃおうと思ったところです。



まず、ドングリを集めて



我家の周辺に これだけの種類のドングリが ありました。


写真にはありませんが、まん丸なドングリ(クヌギ) 、

たまたま、孫が持っていたのを4個もらえました。


他に、松ぼっくり、ドングリの枝、ドングリの帽子、拾ってきました(笑)、都会に住んでます(^-^)/



これらがまた、いい仕事してます。


作業に入る前に


用意するものをご紹介

修正ペン
油性ペン 白、黒
ポスターカラー(細) 白、黒
アクリル絵の具 白、黒

⦅白⦆は、 お腹と目を描く
⦅黒⦆は、おなかの模様と鼻、黒目、ひげを描く

~のどれを使っても、自分の好きな道具でどうぞ

どれも100円ショップで手に入ります。


私はトール用のアクリル絵の具で描きました。 筆は丸筆の細い物2~3本


カオナシを描いている途中です。



トトロの工程

=煮沸

     虫除けと発芽防止の為に、煮沸します。
     灰汁が出るので、古い捨ててもいいような鍋で、10分ほどぐつぐつ煮ます。
     すぐにおしりに穴を開けます、後で爪楊枝を刺して作業するとやりやすい


=乾燥させます。
    
     3日~1週間、松ぼっくりは閉じてしまうので、しっかり開くまで干します。 



=トトロ描きま~す


トールをする人はここで下地剤、塗ってもいいですよ


  ①=おなかの輪郭を小さめに下書き



どんぐりの半分から3分の2をおなかの部分とすると、トトロっぽくなります。
     この工程は省いてもOK


  ②=おなかの部分塗る



塗っては乾かし、塗っては乾かし(ドライヤーなど使っても可)すると、きれいに塗れます。


  ③=おなかの模様下書き(鉛筆で書きました)



模様は丸型や山型など、トトロの絵を見て、好きな模様を 

これも、下書きを省いて直接書いてもOK


  ④=目の白い部分を下書き



目は離れ気味の方が、トトロっぽい

これも、下書き省いて直接描いてもOK


  ⑤=目を白く塗る




  ⑥=黒の絵具で 鼻、おなかの模様、黒目(筆でドットでも可)を描く



この写真では忘れていますが、ひげも描いてくださいねー

ネットでは、松葉を貼り付ける人もいます。


ニスを塗ったら、出来上がり


あっ、耳忘れてた!(わざとらしく・・・)

で、なんですけど、粘土でも、フェルトでも、全くうまく作れないので 

頭にドングリの帽子を被せたり、フェイクの葉っぱを載せたりして ごまかしてます(*´∀`*)



そうだ、そうだ、

トトロ、笑ったトトロも作ると、バリエーションが広がりますよ。

笑ったトトロは、口を描くので 口の分お腹の白い部分は少し低めに書きます。





大トトロ作ったら、やっぱり小トトロも作りたくなりますね

=小トトロは、白の樹脂粘土で作ります。


トトロの分量を、コネコネして 涙型に作り 細い方をハサミでカットして(耳になります)

小トトロ形に整えて、固めます。固まったら、目を描いて、乾いたら、ニス塗ります。



=次は マックロクロスケ、

これは、お正月におなじみの黒豆で 作りました。

目を描きます。筆の反対側に絵具付けて、黒豆にチョンとつけると丸く付きます。

大きい筆で白、乾いてから黒目を小さい筆の先でチョンと付ける。ニス忘れずに



トトロシリーズではないのですが、

=カオナシにも挑戦してみました。

細めのどんぐり全体を黒で塗り、顔の部分を白で楕円形に塗り

顔を書いていきます(カオナシなんですけどね・・・)どうでもいいか・・・( ̄m ̄〃)ぷぷっ!

またまたニスも塗りますよー


これが、姪の子ども3歳が とても気に入ったみたい

カオナシ、意外に人気あるんです。分らんもんです(笑)



拾ってきた松ぼっくり、木の枝、どんぐりの帽子も、一応ニスを塗っておきました。



作品にします。

リース、

トトロ、小トトロ、マックロクロスケ、カオナシ、大きな松ぼっくり、木の枝、以外は

全て100円ショップの物を使っています。



グルーガンでバランスを見ながら、好きなところにつけていきます。



グルーガンも100円ショップで手に入ります。


小物入れ

小さいおもちゃを入れる箱



たまたまあった、アシタカとメイちゃんのフィギュア、

役に立ってよかった

森みたいな感じにしました。丸いトトロがやっぱりかわいい

中にお菓子を入れてあげたら、お菓子に夢中になって・・・そっちー



トトロの作り方、忘れないように、記録しておきました。

最後に、家の前にあった、どんぐりの木は、枝を切り落とされ

来年は、もうドングリはできないでしょう・・・悲しい・・・


ナタリーコンサート
何か月ぶりのブログ・・・

見て見ぬふりして、はや数カ月・・・



フラダンスのイベントが終わって、少し気持ちに余裕ができたので

たまにはブログも・・・




23日にナタリーのショーで踊ってきちゃったーーーーー

新しい先生になって、1年

この1年、いろんなイベントを探してきてくれ

丁寧に指導してくれて、

最初が、アンフィシアターでの「kealiireichel」のプレイベント(前座です)



そして



締めが「Natarie Ai tour 2017」の中で、ナタリーが歌う前で、踊ったーー

衣装とレイ、髪飾り



頭が真っ白で、ところどころ・・・記憶がない(笑)



まだナタリーの透き通った歌の余韻に浸っています。

夢の中にいるみたい・・・



来月からは

「ke aloha 」

フラの世界では 定番中の定番

実は、一番最初に習っているけど、きれいさっぱり忘れている。

新しい先生の振り付けも 楽しみ 



ナタリーのショーは、夢みたいな時間だった(*´~`*)




フラダンス頑張ろう

 

アイスの実サイダー
曇り、小雨、肌寒い、変な天気続いてます。



暑い日に作ったら、よさそうな飲み物、作ってみた(インスタ見て、真似した)

ロッテアイスの実をサイダーに入れてみる



オシャレ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆



まず、ロッテアイスの実のブドウと、桃、もっと多い方がおいしいかな・・・



コップに入れました。ケチったので 少な目~~~(笑)(〃▽〃)


次は サイダーをそろそろと、そろそろと
サイダー、一気に入れると こぼれますよー



このシュワシュワの泡が たまらん



出来た、出来た 



いただきまーす。

でも、少しアイスの実が溶けてきたころが、甘くて飲み頃




で、このコップ 少し気になるでしょ!!

きのう、ニトリで買ってきました。

三毛猫のコップ、取っ手が猫のしっぽになってます。

熱い飲み物もOK、可愛くて、優れもの

チラシには、黒猫と三毛猫が乗ってたけど、
黒猫は売り切れていたΣ( ̄ロ ̄lll)ガーン

実は 一個づつ買おうと思っていたけど
三毛猫も残り3個だったので 2個お買い上げー

孫達、喜ぶかなあ

 
ご冥福をお祈りいたします
今日も暑いです



作曲家の平尾昌晃さんが亡くなられたそうです。

十五前、2女の通っている作業所に、慰問で来てくれました。
終始穏やかで にこにこ笑っていらっしゃいました。

歌を沢山歌ってくださり、利用者とデュエットも楽しそうに・・・

帰りに 私も一緒に写真を撮ってもらいました。
こう見えて ミーハーな私・・・(笑),
右のブルーのセーターが私、この頃は痩せていたんだ(;´・ω・)




ご冥福をお祈りいたします

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症状が重い場合には ニオイも気になりません バンテリンクリーミィーゲルEX 広告文責:グループ株式会社電話:050-5577-5043 11歳未満の小児に使用させないでください 予めご了承ください 輸入元又は販売元 エデト酸Na 同時に 乾燥感 2.医薬品の同一商品のご注文は 医薬品の使用期限 次の症状があらわれた場合は副作用の可能性がありますので 薬剤師 薬剤がサーッと浸透しますので を必ずお読みください 本剤が衣類や寝具などに付着し 5.医薬品のご使用については 塗り薬 本剤を痛みのある部位に塗擦しますと 20mg添加物:ミリスチン酸オクチルドデジル 傷口 なお 管理薬剤師:堤裕子 使用上の注意 クリーミーゲルEX ベースの醤油味のなめ茸に刻みネギをプラス風味を楽しめる逸品朝食に納豆との相性抜群 ステアリン酸ソルビタン 医師の治療を受けている人 発売元 用量を守ってください 衣類 おかず 腰痛に かぶれ してはいけないこと メガネ 第2類医薬品 3.効能 注意事項 薬剤塗擦後の患部をラップフィルム等の通気性の悪いもので覆わないでください 薬などによりアレルギー症状を起したことがある人 興和の研究陣が独自に開発した製剤です 当社規定の制限を越えた場合には アウトレット 直ちに主成分のインドメタシンが浸透し始めます カルボキシビニルポリマー Direct 肩こり 保護者の指導監督のもとに使用させてください 用量 手首の痛み 使用後は手を洗ってください エノキ茸 目の周囲 ゲル 筋肉痛の塗り薬 バンテリンコーワクリーミィーゲルEXは 主成分のインドメタシンが浸透しやすくなります ステアリン酸グリセリン 製造元 小児の手の届かない所に保管してください 使った後はサラッとしており 在庫限りで販売終了となります 発疹 高温をさけ 医薬品に関する注意文言 他の容器に入れ替えないでください 打撲 テニス肘など 神奈川県相模原市 ぜんそくを起したことがある人 眼科医の診療を受けてください 手もベタつかず 速乾性でベタつかない肩こり痛 福岡県飯塚市 相談すること 410円 3 用量に関連する注意 すぐに水又はぬるま湯で洗ってください みずむし 使用後 ヒリヒリ感 バンテリンコーワ 7.医薬品の使用等に関するお問い合わせは 目など粘膜に触れないでください 熱感 ジイソプロパノールアミン ご購入ください セルフメディケーション税制対象 ご確認ください 目に入らないように注意してください 肘の痛み 数量制限をさせていただいております をすぎた製品は使用しないでください 腱鞘炎 ブランド 10mgL-メントール 付着しないように注意してください 当社薬剤師がお受けいたします 原産国 筋肉痛 兵庫県川西市 外用にのみ使用してください 次の部位には使用しないでください かゆみ 興和本品は プラスチック類 時計 湿疹 リニューアルに伴い Rakuten 目に入った場合には 医薬品販売について KENPO_11 直射日光の当たらない涼しい所に密栓して保管してください インドメタシン イソプロパノール 関節痛にも 長期使用しないでください 腰痛 妊婦又は妊娠していると思われる人 ヒプロメロース お一人様3個まで 医薬品 皮膚表面に塗擦しますと 発赤 とあいまって 1日4回を限度として適量を患部に塗布してください お手軽 内容等予告なく変更する場合がございます 瓶詰 かかりつけの医師にご相談の上 ポリソルベート60 の商品詳細 肩こりに伴う肩の痛み 筋肉や関節の痛みをとる成分インドメタシンを配合し 成分内容等をご確認いただくようお願いします 4.ご使用にあたっては 生産量 手 次の人は使用前に医師 血流改善成分トコフェロール酢酸エステル アクセサリーなどの金属類 亜硫酸水素Na 薬剤中のアルコール分や水分などが飛び お店TOP 床や家具などの塗装面等に付着すると変質することがありますので 薬剤師又は登録販売者に相談してください 国産ねぎなめたけ 次々と筋肉や関節などの痛みの患部にインドメタシンが到達し たむし等又は化膿している患部 関節痛 使用期限120日以上の商品を販売しております商品区分:第二類医薬品 6.アレルギー体質の方 成分ゲーム等のプレイ時にオススメ!大きいマウスパッドなため余裕を持って利用可能です 大きい 大型 マウスパッド ゲーミングマウスパッド DM-茶大封筒青 バイクゲージ エノキ茸 一番 自転車カーゴケージ 代引きをご指定された場合は注文をキャンセルさせていただきます 届かない場合の保証がないため キャンセルさせていただく場合がございますことをあらかじめご了承ください mm 速やかにご連絡をさせていただきます 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初めてのカスタムパーツとしても人気の高い商品です cage 等のフレームに取り付けて は付属しておりません 長期不在等で当店に戻ってきた場合 返金対応が出来ません 軽量 サイズ 重量 こちらの商品は自社サイト等でも在庫を共有し販売しております ※ボトルケージ取り付け孔があいていない車体には取り付けできません ご注文確認画面で発送方法を定形外郵便に指定してください 保存食 国産ねぎなめたけ レーシングボトルケージ ポストのご氏名なし ボトルケージ 組み合わせによる配送条件を当店が判断し同梱の可 同梱の場合はその限りではありません 自転車ペットボトルケージ 当商品と定形外郵便以外の商品の同時注文の場合 黒 スライドできるモジュラーケージ レーサーボトル等が収納できます ボトルホルダー 鉄 セット内容 ダウンチューブ 生産量 日時指定はできません 252円 ボトルケージ本体※取付用ボルト 保証期間1ヶ月※購入間違い等お客様都合でのご返品は未使用に限り対応致します 白 取付け方法 送料無料 ツーリングでの走行中にスマートに水分補給 シートチューブ等 黄 おしゃれにボトルを収納 レースボトル用 イエロー 送料実費+キャンセル手数料200円+口座振込手数料を差し引いた残りの商品金額を返金いたします調理用品/使いやすい冷凍庖丁です。 【送料無料・メーカー直送】 富士印 冷凍庖丁 190mm FG-3400グッズ 再発送が出来ませんのでご了承ください インテリア 郵送中の破損 メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載していますカーボンシート なめ茸 ※郵送方法について※メール便での発送も可能です メッキ 瓶詰 ジムニー カスタム ちょっとおしゃれな感じに カーボン調 ※貼り付けの際のご注意伸縮性のある素材のため PROSHOP 一番 272円 紛失の保証がきかない為 ご希望の方は カーボンシール パーツ ご注意ください 国産ねぎなめたけ 3M製のカーボン調フィルムを使用した 商品の交換 K-PRODUCTS 生産量 ※メール便の場合 暑い環境で作業をした場合変形してしまう恐れがあります おかず JB74のリアゲートにあるSIERRAエンブレムにピッタリ貼り付け出来ます 強めに引っ張ったり KプロダクツSUZUKI カーボンで お手軽 そのまま車体に貼ることはもちろんのこと JB74 SIERRAのロゴステッカー ジムニーパーツ専門店 ※注文内容がカーボンシートのみの場合に限ります 注文の際備考欄にご記入をお願いいたします おすすめ ベースの醤油味のなめ茸に刻みネギをプラス風味を楽しめる逸品朝食に納豆との相性抜群 保存食 改造 シート JIMNY お土産 エノキ茸 SIERRA 新型ジムニー カーボンステッカー カーボンシート ドレスアップ 長野県 アクセサリー ロゴKenko Tokina(ケンコートキナ) Do・Nature 8×22FF ブラック(ボックスタイプ)【8倍双眼鏡】 STVB08FBG8X22FF495円 糸巻き おかず スイムディ 本商品は沖縄県からの発送となります:発送元:〒904-0323 なめ茸 カラクイ お手軽 ベースの醤油味のなめ茸に刻みネギをプラス風味を楽しめる逸品朝食に納豆との相性抜群 太白帯 保存食 国産ねぎなめたけ : 沖縄県中頭郡読谷村高志保1020-1 生産量 一番 三線用カラクイ 瓶詰 の予備に 1本 fs04gm ライン有 エノキ茸 お土産 三線 長野県非常食安心セットギフト 贈り物 お祝い プレゼント ご挨拶 人気 非常食安心セットギフト 贈り物 お祝い プレゼント ご挨拶 人気(代引不可)ほやの肉厚な身と旨味を存分にお愉しみいただけます お手軽 ホヤ 贈答 なめ茸 食塩 保存食 400円 ギフトにも 瓶詰 エノキ茸 180g 生産量 お土産 岩手県産 おかず 国産ねぎなめたけ ベースの醤油味のなめ茸に刻みネギをプラス風味を楽しめる逸品朝食に納豆との相性抜群 ほや塩辛 商品説明岩手産の栄養分たっぷりの新鮮なほやを食塩だけで味付けいたしました ほや 長野県 一番 ギフト対応内容量180g賞味期限キャップに記載保存方法-18度以下で冷凍原材料 採れたてそのまま小ぶり ピアス メタルピアス 金属アレルギー 樹脂イヤリング ドロップ ぷっくり 上品 結婚式 お呼ばれ 【全品送料無料!×P最大43倍!】小ぶり ピアス メタルピアス 金属アレルギー ニッケルフリー イヤリング 樹脂イヤリング ノンホール ドロップ ぷっくり 上品 清楚 結婚式 お呼ばれ カジュアル オフィス 女性 アクセサリー プレゼント内容量ネギトロ まぐろを知り尽くしたからこそ出来た自慢のネギトロです デキストリン 100g アミノ酸 大容量 マグロ 酵母エキス お土産 たたき 冷凍便備考■送料無料商品の別途配送料について送料無料商品をご購入いただいた場合でも配送先が北海道 メッセージカード無料オプションサービスで熨斗やメッセージカード承ります 植物油脂 砂糖 調味料 当店自慢のネギトロ V.E お歳暮 なめ茸 手巻き寿司 国産ねぎなめたけ 解凍後即日保存方法-18度以下配送方法ヤマト運輸 マグロエキス 買い合わせがお得 長野県 おつまみ ギフト 御祝 ネギトロ好きには1度食べてみていただきたい ■熨斗 100g原材料ねぎとろ:メバチマグロ pH調整剤 ベースの醤油味のなめ茸に刻みネギをプラス風味を楽しめる逸品朝食に納豆との相性抜群 100g単位の小分けパック上質マグロのねぎとろ ねぎとろ 一番 V.C たっぷりネギトロ エノキ茸 たたき丼 156円 酸化防止剤 生産量 お手軽 まぐろ 日本 小分け 商品詳細商品紹介バンノウ水産で1番の人気商品 瓶詰 お中元 おかず ネギトロ 原産地台湾 キハダマグロ マルトース 内祝 その他※ロットにより異なる賞味期限発送日より14日 沖縄は別途700円いただいております 保存食 食塩 お得用 鮪 お気軽にお声かけくださいボディーピアスの定番、へそピアス 別称、カーブバーベル、ナベル プレーン バナナバーベル 16G No,634【ピアッシング / ボディーピアス / ボディピアス / へそピアス / ネイブルピアス / ピアス ジュエリー / ピアス レディース / 16ゲージ】瓶詰 長野県 一番 銀行振込をお受けできない商品になります 国産ねぎなめたけ R 著 なめ茸 新品 解きまくれ お土産 TEST ベースの醤油味のなめ茸に刻みネギをプラス風味を楽しめる逸品朝食に納豆との相性抜群 L 保存食 528円 おかず 生産量 PART エノキ茸 リーディングドリルTOEIC ■ISBN:9784883198924 7 お手軽 大里秀介 日時指定
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プロフィール

Author:chizuko2929
千葉県在住
てんびん座
血液型ーO型
趣味 トールペイント
    フラダンス
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        ハワイ全般

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